Теглото при хората през деня варира до 2,5 кг

Теглото при хората през деня варира до 2,5 кг
Източник: novini.rozali.com
A A+ A++ A

 

Ако имате навик да се качвате на кантара сутрин след ставане и вечер преди лягане, сигурно сте забелязали, че теглото ви е различно, съобщи БГНЕС.

Това е така, защото теглото през деня варира до 2,5 кг. в зависимост от вкараните в организма храна и течности и изхвърлените чрез потене, посещение в тоалетната и др.

Важно е да се знае, че съдържанието на теглото при жените се състои от 52 до 55 на сто от вода, а при мъжете този процент е 60. И за да се поддържа балансът на течности в нашия организъм е необходимо жените да пият дневно по 9, а мъжете - по 13 чаши вода. Ежедневното вариране на теглото е нещо нормално и това не бива да ни притеснява.

#теглото

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Още по темата:

Коментирай

Най-четено от Здраве
Последно от Здраве

Всички новини от Здраве »