Учени разкриха тайната как да се лекуваме от депресия в домашни условия

Специалисти от Университета в Базел са установили след изследвания върху 6483 юноши в САЩ, че в резултат на депресии често се развиват артрит и заболявания на храносмилателната система, информира БГНЕС.

Страховите разстройства водят до заболявания на кожата. Страховите разстройства по-често се появяват у младежи, които страдат от сърдечни заболявания. За пръв път е установена корелация между епилепсия и разстройства в храносмилателната система. Учени от Университета в Пенсилвания са на мнение, че тежката депресия може да бъде победена с помощта на техники за ритмично дишане.

Участниците в изследването, които са изпълнявали дихателните упражнения са показали по-сериозно намаляване на симптомите на депресия и в сравнение с тези от друга група - приемащи лекарства.