Чесън в борбата с простудните заболявания

Ако вашите родители горещо ви препоръчват да хапвате чесън, за да сте здрави, може би трябва да приемете предложението по-сериозно. Чесънът съдържа веществото алеин, което в организма се превръща в друго вещество, регулиращо секрецията и имащо лечебно действие при дихателни заболявания.

Чесънът наистина има лечебни свойства – действително унищожава бактериите и вирусите, предизвикващи простудни заболявания.

Специалистите препоръчват да се ядат по няколко скилидки чесън дневно, когато започваме да се разболяваме (при започване на хрема или при болки в гърлото). Няколко необелени скилидки чесън в супите и ястията също имат добро действие.

Като профилактично средство при хора, които често боледуват през студените месеци, препоръчително е те да ядат по 1-2 скилидки чесън дневно.