Газираните напитки повишават риска от сърдечни удари

Прекалената консумация на захар увеличава риска от смъртоносни болести на сърцето, установи британско проучване.

Изследването показва пряка връзка между прекомерната консумация на захар, която се съдържа в газираните напитки или преработените храни, и смъртните случаи, причинени от сърдечни заболявания, предава БГНЕС. Според учените дори една газирана напитка на ден е достатъчна, за да повиши риска от сърдечни болести.

Добавената захар е тази, която се прибавя при обработката на хранителните продукти, а не идва от естествени източници като например плодовете. Тя не само влияе неблагоприятно върху килограмите и зъбите ни, но се оказва опасна и за сърцето.

Една газирана напитка на ден увеличава опасността от сърдечен удар с 29%, отколкото ако консумираме газирани продукти веднъж седмично.