Постенето само 8 дни годишно засилва имунитета

Постенето само 8 дни годишно засилва имунитета
Проф. Валтер Лонго
A A+ A++ A

Постене в продължение на два и повече дни помага за засилването на имунитета, особено ако организмът е бил увреден от старостта или от лечение на рак например. Постът кара тялото да заменя старите и увредени клетки с нови, твърдят американски учени.

„Когато човек гладува, системите в организма му опитват да спестят енергия“, казва проф. Валтер Лонго от университета в Южна Каролина. „Едно от нещата, които може да направи, за да спести енергия, е да преработи много от клетките на имунната система, които не са необходими.“

Постенето в продължение на два до четири дни на всеки шест месеца поставя тялото в режим на оцеляване и така се изразходват натрупаните мазнини и захар и се премахват старите клетки.

„Тялото изпраща сигнал на стволовите клетки да започнат да възстановяват и изграждат наново цялата система“, казва проф. Лонго. „Когато организмът е силно увреден от напредване на възрастта или от химиотерапия, постенето може буквално да предизвика създаване на нова имунна система.“

Последвайте ни в Twitter и Facebook

Коментирай

Най-четено от Здраве
Последно от Здраве

Всички новини от Здраве »