Работата на смени увеличава риска от диабет

Диабет тип 2 се среща по-често при хора, които работят на смени, показва ново проучване, публикувано в списание Occupational and Environmental Medicine.

Откритията показват, че най-голям риск от диабет има при хората, които работят на смени. Това е така, защото това работно време влияе върху биологичния часовник на тялото, което се отразява на сантиметрите около талията, хормоните и съня.

Лекарите съветват хората, работещи на смени, да се хранят със здравословна и балансирана диета. Изследването показва още, че спането в „погрешното“ време от деня увеличава риска от развитие на диабет тип 2 само за няколко седмици.

Би Би Си