Чаят намалява риска от преждевременна смърт
Чаят наистина е полезна напитка, която според последните проучвания намалява риска от преждевременна смърт с 25 процента.
Специалистите са категорични, че той е много по-добър вариант от кафето. Допълнително проучване показа, че любителите на кафето е много по-вероятно да пушат и да се хранят нездравословно, отколкото хората, които пият чай.
Ползите от чая до голяма степен се дължат на съдържащия се в него флавоноид, много полезна съставка за сърцето. В изследването са участвали 131 401 души на възраст между 18 и 95 г.
Резултатите показват, че пиещите чай са по-активни физически. 45 на сто от тях имат постоянна и достатъчна физическа активност в сравнение с 41 на сто за привържениците на кофеиновата напитка.
Още по темата:
- » Приеха здравната стратегия до 2030 г.
- » Овладейте прекомерното изпотяване: Съвети, трикове и естествени средства
- » Проучване: Химикалите, използвани за огнезащита, повишават риска от рак
Коментирай
Най-четено от
Здраве
Последно от
Здраве